Tipos de prácticas de yoga

Tipos de prácticas de yoga que ofrezco

Publicado en • Última modificación

La propuesta no es rígida. Es más, nos centraremos en encontrar una práctica que se adapte a las necesidades de la persona practicante. Para ello podemos mantener una conversación sobre tus intenciones, opciones de accesibilidad, preferencias, etc. Además, una consulta al Oráculo del Yoga o al Tarot del Yoga nos puede ir acompañando hacia la dirección en la que nos queremos enfocar.

  • Yoga Magia. Hatha Yoga, con los elementos mágicos y transformadores potenciados y puestos en la práctica.

  • Yoga Tarot. Yoga combinado con tarot. Propuestas personalizadas de práctica y lectura imbricadas.

  • Hatha Yoga. La forma más tradicional o extenida de práctica, basada en los textos canónicos. Puede tener o no esos elementos que lo vinculan con la magia (trabajo con chakras y energías sutiles)

  • Vinyasa Yoga. Yoga dinámico.

  • Yoga Integral. Integración de escuelas, miradas, prácticas.

  • Yoga Disperso, ejercicios vitales: ejercicios basados en Yoga. Admiten menor introspección y/o momentos específicos para ello, en un clima más coloquial.

  • Yoga y movimiento, yoga danza. Más enfocado en la energía del yoga para expresar, desbloquear e incluso crear secuencias coreográficas.

  • Yoga Biomecánico. Si bien todas las prácticas contemplan la biomecánica, éste es el elemento central en este estilo.

  • Yogaterapia. Yoga dedicada a abordajes terapéuticos. Requiere entrevista previa y visto bueno médico.

  • Yoga Sensible al Trauma. (Trauma Sensitive Yoga). Práctica terapéutica con marca registrada por el Center for Trauma and Embodiment para sobrevivientes de violencias (Estrés Post Traumático y Estrés Post Traumático Crónico en especial.)